É um termo utilizado atualmente que significa sentir frustração e desânimo devido à falta de empatia ou à inexistência de interações profundas, ou seja, que não vão além de algumas poucas trocas de mensagens nos sites de relacionamento.
Ao se tornar um usuário frequente de aplicativos de relacionamento como Tinder, Be2, Namoro40, Happn, Par Perfeito, entre outros, a dinâmica se repete onde é necessário combinar matches e iniciar conversas a partir do zero, tudo visando conhecer novas pessoas e “talvez” estabelecer um relacionamento.
O estresse constante na repetição de ações e de reinício de conversas, nos aplicativos de relacionamento, pode resultar na síndrome conhecida como DATING BURNOUT ou BURNOUT DE RELACIONAMENTO.
Pesquisas têm sido realizadas no Brasil, entre elas a do aplicativo Happn sobre o comportamento de seus usuários tendo constatado que 81% das pessoas no Brasil gastam mais tempo curtindo perfis de outros usuários do que respondendo às mensagens dos seus matches e mais de 71% dos entrevistados expressaram ansiedade ou medo de perder oportunidades por não estarem online e interagindo no aplicativo.
Os sentimentos decorrentes do uso dos aplicativos de relacionamento têm trazido um desgaste emocional. Priorizar o seu bem-estar mental e emocional é fundamental para evitar o BURNOUT e para manter uma abordagem saudável e positiva ao buscar conexões online.
Destaco que ao sentir sinais de DATING BURNOUT é indicado recorrer a um Psicólogo clínico.
E há ainda o temido “GHOSTING”, que é quando uma pessoa simplesmente some e para de interagir sem motivo.
Alguns aspectos relacionados ao DATING BURNOUT:
- Frustrações recorrentes devido à rejeição e falta de sintonia com outros perfis;
- Isolar-se de amigos e atividades do cotidiano pelo excesso de uso de apps de relacionamento;
- Baixa autoestima e sensação de solidão por considerar-se indesejável ou insuficiente para outras pessoas.