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Autor: Ciumara Brand

Início Artigos Postados por Ciumara Brand (Página 9)
96 posts, 0 comentário
https://www.ciumarabrand.com.br

Vacinar ou não, eis a escolha.

4 de fevereiro de 2021Ciumara BrandNenhum comentário

Estamos diariamente envolvidos em várias escolhas e, neste momento em especial, na escolha de vacinar ou não contra o COVID-19. Escolhas não são fáceis, esta não é diferente. É o SEU momento de escolher! A OMS afirma https://www.who.int/news-room/q-a-detail/vaccines-and-immunization-what-is-vaccination?adgroupsurvey={adgroupsurvey}&gclid=Cj0KCQiA0-6ABhDMARIsAFVdQv_6ikfXrtcMTT8y91MG56CH7q-sNakGT45BVtBOQrA1ibkBrdPDNBMaArLuEALw_wcB “A vacinação é uma forma simples, segura e eficaz de proteger as pessoas contra doenças prejudiciais, antes…

“Otimismo trágico”, a ferramenta psicológica criada para tempos difíceis

12 de janeiro de 2021Ciumara BrandNenhum comentário

Hoje escolho um tema polêmico e reflexivo além de adequado para este momento pandêmico até porque, estamos diante da “segunda onda” podendo culminar em um novo lockdown. Viktor Frankl, o famoso psiquiatra vienense que sobreviveu a quatro campos de concentração e mais tarde fundou a psicoterapia centrada na vontade de sentido (denominada logoterapia e análise…

Psicoterapia online e Pandemia

28 de novembro de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

Inicio este momento relembrando Cordioli que cita “A psicoterapia é considerada um método de tratamento que utiliza meios psicológicos, enfatizando-se a comunicação verbal e a relação terapêutica, através de intervenções, visando auxiliar o paciente a modificar problemas de cunho emocional, cognitivo e comportamental”. Diante da pandemia do novo coronavírus cresceu a busca da terapia online…

Pós pandemia e saúde mental

12 de outubro de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

Estamos caminhando para o futuro após a pandemia sem ao menos conhecermos por completo o novo Coronavírus.  Inclusive será que estamos na pós-pandemia ou virá uma outra “onda”. Como eu já citei em um texto anterior “a normalidade seria a constituição de um padrão que assegura às pessoas, que estão contidas nele, uma certa proteção,…

Flexibilização da quarentena e as emoções

22 de setembro de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

Considerando o mês de março como início da pandemia do novo Coronavírus no Brasil podemos dizer que estamos há mais de 6 meses convivendo este caos de quarentena, isolamento social e flexibilização. Após falar um pouco da saúde mental em alguns textos neste blog, durante o processo de prevenção ao contágio ao Coronavírus, venho agora…

As emoções ao longo desta fase de pandemia da COVID-19

22 de agosto de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

A pandemia da COVID-19 chegou de repente desencadeando muitas emoções, pensamentos e mudando hábitos, abalando nossa estrutura emocional e psicossocial. Ninguém pode dizer que não sofreu e sentiu ansiedade, medo, irritação, insegurança, entre outras emoções e respostas ao novo, ao sofrimento, ao isolamento e ao distanciamento social decorrente deste momento de pandemia. A COVID-19 afeta…

Quais os sentimentos mais comuns diante da flexibilização do distanciamento social?

23 de julho de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

A OMS – Organização Mundial de Saúde – estipula critérios para que os países retomem suas atividades flexibilizando o isolamento ou o distanciamento social. Ainda, Michael Ryan – Diretor do programa de emergências da OMS 04/2020 alerta: “Existem coisas que precisam ser feitas. Você não pode substituir a quarentena por nada. Você precisa substituir a…

O que viria a ser esse novo normal?

2 de julho de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

A etimologia da palavra normal vem do Latim normalis, que significa “de acordo com a regra”. O significado de normal qualifica alguma coisa que é usual, regular, comum, exemplar, ou seja, conforme a norma, que não foge aos padrões. A normalidade, portanto, seria a constituição de um padrão que assegura às pessoas que estão contidas nele uma certa…

Coronavírus, sentimentos e comportamentos comuns nesta pandemia

27 de maio de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

OMS e o COVID-19 A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou, em 30 de janeiro de 2020, que o surto da doença causada pelo novo coronavírus (COVID-19) constitui uma Emergência de Saúde Pública de Importância Internacional – o mais alto nível de alerta da Organização, conforme previsto no Regulamento Sanitário Internacional. Em 11 de março de…

Escolho cuidar de mim e você?

7 de maio de 2020Ciumara BrandNenhum comentário

O momento que estamos vivendo na prevenção ao contágio do coronavírus, assim como no enfrentamento deste diante da pandemia mundial, nos leva a um questionamento se estamos cuidando de nós, da nossa família e consequentemente do outro. Ser solidário é uma das ações mais presentes neste momento, mas isso não significa esquecer-se de si. Diante…

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