Existem diferentes abordagens na psicoterapia, e cada uma pode ser mais adequada dependendo das suas necessidades e preferências. Algumas abordagens (sendo simplista): 1. Psicanálise: Busca compreender o funcionamento mental inconsciente, explorando memórias, desejos e conflitos.2. Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Foca em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.3. Terapia comportamental: Concentra-se em…
É caracterizado por episódios frequentes e recorrentes de compulsão alimentar, ou seja, é um período distinto de tempo durante o qual o indivíduo vivencia uma perda subjetiva de controle sobre a alimentação, comendo acima do habitual sem controle. A compulsão alimentar é sentida como muito angustiante e, frequentemente, acompanhada de emoções negativas como, por exemplo,…
“Borderline” é uma abreviação comum para o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e tem início, predominantemente, na vida adulta. Sintomas Os sintomas são difusos e em várias esferas, dentre eles: Tratamento Para maior eficácia, o tratamento deve abranger tanto a terapia farmacológica e psicoterapia individual e familiar. Condições gerais O Transtorno da Personalidade Borderline é…
Se você já usou Alexa, Siri, ChatGPT, ou qualquer outro tipo de sistema de reconhecimento de voz, você está usando IA, ou seja, Inteligência Artificial. Portanto, não é mais um tema distante, pois já está acontecendo no nosso dia a dia. Encontramos muitas definições do que é Inteligência Artificial: “É a ciência e engenharia da…
Os sintomas da depressão grave, severa ou profunda são semelhantes aos outros estágios da depressão, porém, a diferença que existe entre os estágios da depressão se encontra na intensidade e na persistência com que os sintomas acontecem. Uma pessoa com depressão tem pensamentos negativos, oscilação de humor, desânimo, irritabilidade, angústia, insegurança e medo mas, ainda…
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas no Brasil sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida. Doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico assim como outras patologias têm prevenção e tratamento. O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas, com 9,3% da…
O Natal está chegando! O Natal é a data em que os cristãos comemoram o “nascimento de Jesus Cristo”. Foi somente no século IV que se estabeleceu a comemoração do Natal no dia 25 de dezembro, pelo Papa Julius. História do Natal De acordo com as histórias bíblicas, Jesus Cristo nasceu em Belém (Palestina) e…
O Feedback é a troca de observações sobre o desempenho ou comportamento de uma pessoa. Feedback é uma palavra inglesa que significa realimentar ou dar resposta a um determinado pedido, ou acontecimento (feed = alimentar e back = de volta). Está presente tanto no meio empresarial como nas relações humanas. Basicamente, o feedback consiste em alguém entregar algo (trabalho, serviço, produto e até mesmo atitudes…
O cenário profissional atual tem buscado contratar colaboradores que apresentam habilidades específicas. Cito abaixo, algumas das principais habilidades de um profissional que atenda o mercado atual. Adaptabilidade: A capacidade de mudar e crescer em meio a novos desafios e circunstâncias inesperadas. Pensamento Crítico: Não basta apenas absorver informações; é preciso avaliá-las, questioná-las e aplicá-las de…
Os transtornos alimentares, como a anorexia e a bulimia, são mundialmente conhecidos como desafios para a saúde mental e física. Ambas são caracterizadas por padrões de comportamento alimentar perturbados, percepções distorcidas do corpo e um medo intenso de ganhar peso. A anorexia nervosa é um transtorno alimentar que se destaca pela restrição alimentar severa, um medo avassalador…