O Natal está chegando! O Natal é a data em que os cristãos comemoram o “nascimento de Jesus Cristo”. Foi somente no século IV que se estabeleceu a comemoração do Natal no dia 25 de dezembro, pelo Papa Julius. História do Natal De acordo com as histórias bíblicas, Jesus Cristo nasceu em Belém (Palestina) e…
O Feedback é a troca de observações sobre o desempenho ou comportamento de uma pessoa. Feedback é uma palavra inglesa que significa realimentar ou dar resposta a um determinado pedido, ou acontecimento (feed = alimentar e back = de volta). Está presente tanto no meio empresarial como nas relações humanas. Basicamente, o feedback consiste em alguém entregar algo (trabalho, serviço, produto e até mesmo atitudes…
O cenário profissional atual tem buscado contratar colaboradores que apresentam habilidades específicas. Cito abaixo, algumas das principais habilidades de um profissional que atenda o mercado atual. Adaptabilidade: A capacidade de mudar e crescer em meio a novos desafios e circunstâncias inesperadas. Pensamento Crítico: Não basta apenas absorver informações; é preciso avaliá-las, questioná-las e aplicá-las de…
Os transtornos alimentares, como a anorexia e a bulimia, são mundialmente conhecidos como desafios para a saúde mental e física. Ambas são caracterizadas por padrões de comportamento alimentar perturbados, percepções distorcidas do corpo e um medo intenso de ganhar peso. A anorexia nervosa é um transtorno alimentar que se destaca pela restrição alimentar severa, um medo avassalador…
A nova versão da Classificação Internacional de Doenças (CID 11) inclui o uso abusivo de jogos eletrônicos (a chamada gaming disorder) na seção de transtornos mentais, ou seja, padrões persistentes ou recorrentes de comportamento de jogo que levam a um comprometimento significativo nas áreas pessoais, sociais, educacionais, ocupacionais ou em outras importantes áreas de funcionamento passa…
O Bullying é a prática de atos de violência, intencionais e repetitivos contra uma vítima, que podem causar danos físicos e/ou psicológicos sem nenhum motivo aparente. O Cyberbullying, por sua vez, refere-se ao tipo de agressão feita de forma virtual, em que as redes sociais, aplicativos e e-mail são o meio de propagação de ataques. Ambos, visam a ferir à…
O casamento é um evento atemporal, que mesmo com todas as transformações cultural, tecnológica, digital e de valores, este ainda mantém um lugar especial na vida das famílias. É um momento único de encontro familiar, alegria, união e amor. Apesar das rápidas transformações em nossa sociedade, onde cada indivíduo tem seu ritmo de vida e…
O transtorno bipolar é uma condição psiquiátrica caracterizada por flutuações extremas no humor, na energia e na atividade. Essas flutuações não correspondem ao que a maioria das pessoas vivenciam, elas são extremas e afetam a vida diária de um indivíduo. Para diagnosticar o transtorno bipolar é necessário o preenchimento de critérios e, devido a isso,…
A Depressão é caracterizada por um período de humor rebaixado ou deprimido e de uma redução no interesse em atividades diárias.Além destes sintomas, outros estarão presentes como dificuldade de concentração, sentimentos de desvalia, culpa, falta de esperança, alteração no apetite e no sono, fadiga, pensamentos de morte ou suicídio. Para caracterizar o transtorno depressivo deverão…
Baseado nos critérios da CID-11 farei um breve resumo sobre cada um. Podemos dizer que ansiedade é uma preocupação constante, incontrolável e excessiva, quase sempre acompanhada de medo. Os sintomas físicos incluem taquicardia, sudorese, tensão muscular, sensação de falta de ar, pressão no peito e problemas gastrointestinais. A ansiedade pode ser generalizada ou situacional. Quando…