Estamos em um momento dificil com relação as compras e pagamentos do início do ano além do alto preço dos alimentos e transporte. Dificuldades financeiras podem impactar profundamente o nosso emocional, gerando sentimentos como ansiedade, culpa, vergonha e depressão. A relação entre finanças e emoções é complexa, pois o aspecto financeiro, muitas vezes tocam em…
O Ano Novo é um marco simbólico que representa o fim de um ciclo e o início de outro no calendário. É um momento cultural e psicológico carregado de significados, que varia de acordo com as tradições, crenças e experiências de cada pessoa. Em termos emocionais, o Ano Novo pode trazer diversas consequências, dependendo da percepção individual….
O Natal é uma data comemorativa dos cristãos que simboliza o “nascimento de Jesus Cristo“. Por muitos anos após seu nascimento, essa comemoração era feita em dias diferentes, pois não se sabia a data exata de seu nascimento. A partir do século IV que se estabeleceu a comemoração do Natal no dia 25 de dezembro, pelo Papa Julius. De…
A forma como o outro nos vê depende de uma série de fatores, incluindo as percepções pessoais, as experiências passadas, o contexto social e cultural, a inteligência, personalidade e as interações diretas que temos com essa pessoa. Muitas vezes, a imagem que os outros têm de nós não é necessariamente a mesma que temos de…
Burnout é resultante do estresse crônico no ambiente de trabalho.É caracterizado por sentimentos de exaustão e de negativismo relacionados ao trabalho e redução da eficácia profissional.É um fenômeno que ocorre especificamente no contexto ocupacional (CID-11).Diante disso, pode gerar direitos previdenciários e uma proteção contra desligamentos ligados ao esgotamento do colaborador.A nova visão do Burnout, no…
Psicoterapia é um processo focado em ajudar um indivíduo, casais ou grupo de pessoas a resolver questões emocionais. A psicoterapia é uma boa ferramenta para ajudar na resolução de conflitos, aliviar o estresse e a ansiedade, enfrentar um luto, se recuperar de traumas ou auxiliar nos casos de diagnóstico de outras doenças como cancer e…
Aprovada em setembro de 2022, a Lei nº 14.457/2022 deu um prazo de 180 dias para que as empesas de todo o país se adequassem às suas diretrizes, mas muitos ainda desconhecem a lei e os seus direitos e deveres. A lei altera a CLT buscando promover um ambiente de trabalho seguro para todos os colaboradores e…
O suicídio e a automutilação são temas que têm destaque há muitos anos. A LEI Nº 13.819, de 26/04/2019 “Institui a Política Nacional de Prevenção da Automutilação e do Suicídio, a ser implementada pela União, em cooperação com os Estados, o Distrito Federal e os Municípios; e altera a Lei nº 9.656, de 3 de…
Procrastinar é o ato de adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois. A procrastinação é um comportamento considerado normal ao ser humano, no entanto pode interferir significativamente no funcionamento de rotinas pessoal, social e/ou profissional, negligenciando atividades importantes relacionadas a cada área. É um comportamento complexo com várias causas que pode ser emocional…
É crescente a percepção de que a impaciência e a agressividade têm estado, cada vez mais presentes, nas reações humanas, quer no trabalho, no lazer, em família e no trânsito, impactando negativamente na vida destas pessoas e de quem sofre esta reação. Estas reações acabam resultando em sofrimento não só dos envolvidos, mas de famílias,…