A OMS – Organização Mundial de Saúde – estipula critérios para que os países retomem suas atividades flexibilizando o isolamento ou o distanciamento social. Ainda, Michael Ryan – Diretor do programa de emergências da OMS 04/2020 alerta: “Existem coisas que precisam ser feitas. Você não pode substituir a quarentena por nada. Você precisa substituir a…
A etimologia da palavra normal vem do Latim normalis, que significa “de acordo com a regra”. O significado de normal qualifica alguma coisa que é usual, regular, comum, exemplar, ou seja, conforme a norma, que não foge aos padrões. A normalidade, portanto, seria a constituição de um padrão que assegura às pessoas que estão contidas nele uma certa…
OMS e o COVID-19 A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou, em 30 de janeiro de 2020, que o surto da doença causada pelo novo coronavírus (COVID-19) constitui uma Emergência de Saúde Pública de Importância Internacional – o mais alto nível de alerta da Organização, conforme previsto no Regulamento Sanitário Internacional. Em 11 de março de…
O momento que estamos vivendo na prevenção ao contágio do coronavírus, assim como no enfrentamento deste diante da pandemia mundial, nos leva a um questionamento se estamos cuidando de nós, da nossa família e consequentemente do outro. Ser solidário é uma das ações mais presentes neste momento, mas isso não significa esquecer-se de si. Diante…
Um sentimento de tristeza e anseios têm invadido os corações de brasileiros e de todos habitantes do planeta terra…. acordar, ligar a tv, tomar café, arrumar-se para o trabalho, ir as compras, comemorar o aniversário com os amigos, ir no show/cinema….hábitos comuns que foram impedidos por um inimigo invisível aos olhos…. De repente o aluguel…
Como manter a saúde emocional neste momento de enfrentamento da pandemia do coronavírus? Posso afirmar que a principal arma é não permitir que o medo ou qualquer sentimento negativo tome conta do nosso pensamento. Como assim? Fique atento e a cada pensamento negativo que vier o substitua por um positivo através da oração, da fé…
Tem dias que sentimos uma tristeza, desânimo, vazio, dificuldade de concentração, sem motivo aparente. Ou, quando perdemos alguém, uma separação, um emprego, aposentadoria, associação a drogas, esse sentimento também poderá ocorrer. Aos poucos este sentimento começa a ficar mais constante ampliando para não querer sair de casa, não querer estar com os colegas, angústia, alterações…
Psicoterapia ou Terapia psicológica online ou presencial leva o cliente a atribuir um novo significado a algo ou alguém, como por exemplo, pode ser um relacionamento, uma aposentadoria, um comportamento, uma perda, entre outros. A palavra Psicoterapia tem origem grega. Psykhe significa mente e Therapeuein curar. A Psicoterapia envolve o psicoterapeuta, devidamente habilitado, e um cliente. Sua…
O NOVO ANO começou e trás consigo novas expectativas e/ou questões. Entre muitas, podemos pensar nas seguintes: ” COMO ESTÁ A MINHA VIDA?” ” COMO ESTÁ MEUS SENTIMENTOS?” “PRECISO FAZER MUDANÇAS?” “TENHO CONFLITOS?” ” SE OS TENHO, O QUE EU DEVO FAZER PARA LIDAR COM ELES?” Diante destas questões a resposta poderá ser “FAZER PSICOTERAPIA”….
Sou psicóloga há mais de 30 anos e, quando me formei, não imaginava que um dia estaria utilizando uma ferramenta on-line para realizar uma sessão de psicoterapia. Quando uma ex-paciente me procurou precisando retomar a terapia, mas com o limite de estar presente fisicamente no consultório e sugerindo a possibilidade do atendimento on-line, confesso que…